Sono e Saúde

4 ECTS / Modular / English

Objetivos de aprendizagem e a sua compatibilidade com o método de ensino (conhecimentos, aptidões e competências a desenvolver pelos estudantes):

A presente proposta é para uma Unidade Curricular (UC) opcional do Mestrado Integrado em Medicina e tem como objetivo proporcionar aos alunos, com interesse específico na atualização da formação médica, conhecimento sobre o sono e seus mecanismos, bem como sobre como avaliar pacientes com problemas de sono, com foco em intervenções diagnósticas e terapêuticas na área do sono. Esta UC se concentrará nos aspetos básicos, clínicos e integrativos da área do sono. O componente teórico inclui as bases fisiológicas do sono, a avaliação do sono e seus distúrbios, e os procedimentos diagnósticos. O componente prático-clínico inclui abordagens diagnósticas e terapêuticas dos principais distúrbios do sono em adultos e crianças, e o impacto do sono e dos distúrbios do sono na saúde cognitiva, mental, física e social. Por fim, o componente de conhecimento integrativo focará nalgumas áreas específicas relacionadas com o sono e promoção da saúde/bem-estar global, como nutrição, atividade física e desempenho académico e profissional.

Conteúdos programáticos:

  • Teorias da função do sono
     
  • Adaptações das funções corporais do sono Bases fisiológicas do sono
     
  • Avaliação dos distúrbios do sono Classificação dos distúrbios do sono
     
  • Procedimentos diagnósticos dos distúrbios do sono
     
  • Distúrbios do sono na idade adulta e pediátrica – do diagnóstico ao tratamento
     
  • (Insónia, distúrbios do ritmo circadiano, distúrbios respiratórios relacionados ao sono, outros)
     
  • Sono e saúde global – nutrição, atividade física, desempenho académico e profissional, longevidade